Con este curso aprenderás las definiciones de lo que es estrés tanto laboral como personal y diferenciar el estrés positivo del negativo. Identificar los factores asociados y sus manifestaciones físicas y emocionales. Facilitar las herramientas para identificar el estrés, cómo actuar frente a él y las técnicas para afrontarlo. Conocer las formas más comunes que tiene el ser humano para relajarse tanto en lo personal como en lo laboral.
Curso Online de Gestión del estrés en situaciones límite
Agotado
Descripción
Perfil del alumno
Este curso te resultará de especial utilidad si eres empleado/a de cualquier tipo de empresa, así como si te encuentras en una situación de estrés.
Metodología Online
El sistema de evaluación consistirá en el seguimiento permanente del nivel de aprovechamiento del alumno en las diferentes tareas que realice en todas y cada una de las materias impartidas mediante la realización de ejercicios periódicos, además de realizar una prueba final de conocimientos.
FIGURA DEL TUTOR PERSONAL
El alumno, desde su matriculación tendrá acceso a un TUTOR PERSONAL que le ayudará en su proceso de superación del curso o máster elegido; dicho tutor, en coordinación con el profesor de cada asignatura, facilitará las orientaciones necesarias para la preparación de la materia, con el objetivo último de dominar la misma.
- Introducción y conceptos básicos en torno al estrés
- El estrés en el mundo laboral y la efectividad en el trabajo
- Manejo del estrés
- Herramientas para identificar el estrés.
- Técnicas de afrontamiento.
- Prevención del Estrés
Clases Teórico-Prácticas: ONLINE
Duración: 20 horas lectivas
Precio: 250 €
Una vez pulsado el botón «Matricularse en el curso» deberá de seguir las siguientes instrucciones para completar su matrícula.
Rellena el formulario de inscripción
Completa el formulario, estos datos serán necesarios para crear tu ficha de alumno.
Realiza el pago de matriculación
Realiza el pago de matriculación del curso, el pago será por el total del curso a excepción de los cursos en los que se indique que el pago es por cuotas en la página de horarios y precios. Existen diversas formas de pago pudiendo hacerlo también por transferencia bancaria. En ese caso se debe de indicar en la transferencia nombre y apellidos, curso y utilizar los siguientes datos.
Beneficiario: ASOCIACIÓN CENTRO DE ALTO RENDIMIENTO DE ABOGADOS
Cuenta Bancaria: IBAN: ES31 0049 2663 31 2914261288
Envía la documentación
Necesitamos que nos envíes por email a formacion@edij.org una copia de tu DNI / NIE, del título que da acceso al Master, en su caso, además del curriculum vitae, fotografía y el justificante del pago del curso
Acceso al aula online
Completada la ficha de inscripción, se te enviará un email con los datos de acceso al aula virtual para que puedas comenzar tu curso en el caso de cursos online. Si el curso fuera presencial se te enviará un justificante de matriculación con las fechas y lugar de presentación del curso.
Titulación
Completado el curso, se proporcionará al alumno un diploma acreditativo del mismo, indicando horas, temario y las homologaciones correspondientes del curso realizado. Actualmente más del 95% de nuestros alumnos se encuentran ejerciendo de forma efectiva.
Entra directamente al Turno de Oficio con nuestros cursos de posgrado
Envíanos tus datos y nos pondremos en contacto contigo para darte más información
